التجاوز إلى المحتوى
إن أفضل تمارين رياضية منزلية لحرق الدهون بدون معدات ثقيلة هي تمارين القفز وتمارين السكوات والضغط أو تمارين المقاومة وتمارين الكارديو والبلانك والبيربيز وتسلق الجبال، بالإضافة إلى تمارين بيلاتس وهذه التمارين هي تمارين يمكن القيام بها بسهولة في المنزل من…
أفضل أفكار فطور سريع ومغذي للأطفال قبل المدرسة هي الفطور البسيط الذي يجمع بين السهولة وتوفير الوقت مع فطور مغذي ومليء بالطاقة لمد الطفل بقدرة على التركيز والتذكر والتفاعل في الصف، لذا من المهم صنع وجبة صحية ومغذية، مثل سندويتش…
بعد إطلاقه، كثُر الجدل حول فيلم أصحاب ولا أعز والذي يعد أول فيلم عربي تم إنتاجه من قبل شركة نتفلكس، وقد تصدر المخططات على منصة نتفلكس فور عرضه، إلا أنه تلقى عدداً كبيراً من الانتقادات في الوطن العربي فبالرغم من…
يجمع أسبوع الموضة في دبي 2025 أبرز وأجمال إطلالات النجمات العرب ويعد حدثاً عالمياً في عالم الموضة والأزياء، وهو من أبرز الفعالية العالمية التي تجمع ما بين المصممين العالميين والمحليين والدوليين، ويُقام سنوياً في مدينة دبي، ويساعد حدث أسبوع الموضة…
أحبط العديد من معجبي الفنان السعودي الكبير محمد عبده بسبب إلغاء حفل محمد عبده في العلا 2025 وذلك بسبب تعرضه لوعكة صحية مفاجئة متمثلة بحساسية في الصدر أثرت على قدرته على الغناء، ولذلك قام بالتنسيق مع الجهات المنظمة للحفل لإلغاء…
يمكن تطبيق أفضل تمارين قصيرة وفعالة للرشاقة بشكل يومي لمدة 20 دقيقة لا أكثر، ففي الحياة المزدحمة بالأعمال والأنشطة اليومية الضرورية، من الصعب جداً إيجاد الوقت الكافي للاهتمام بالرشاقة ولياقة الجسم وإعطائه وقتاً من الوقت القصير لليوم، ولكن من الضروري…
يمكن معرفة أشهر الأكلات العربية وطريقة تحضيرها في المنزل من خلال قراءة المقال التالي، وتمثل الوجبات العربية طبخات تحمل دفء العائلة وتجمعها في المناسبات أو في الأيام العادية، فهي ترمز إلى الترابط العائلي وأشهرها المحاشي والكبسة والمقلوبة والمندي،بالإضافة إلى الحمص…
تتجدد في كل عام وكل موسم موضة الفساتين بشكل عام وأهمها فساتين السهرة والحفلات، وتتميز أجمل فساتين سهرة 2025 لحفلات الزفاف والخطوبة باقمشة ذات جودة عالية وتطريزات جديدة ومميزة، بالإضافة إلى تصاميم مبتكرة تدمج ما بين الموضة الكلاسيكية واللمسات العصرية،…
تصدر مواقع التواصل الاجتماعي في الفترة الأخيرة فيديو محمد رمضان يرقص مع لارا ترامب وابنتها في ميامي، حيث ظهر محمد رمضان في مقطع فيديو انتشر على السوشال ميديا وهو يعلم حفيدة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، كارولينا ترامب، وأمها كنة الرئيس…
بعد المشاكل والصعوبات التي واجهتها شيرين عبد الوهاب في السنوات الأخيرة، تساءل الجمهور عن حقيقة مرض شيرين عبد الوهاب، حيث تعرضت لضغوط نفسية شديدة وإرهاق عاطفي وجسدي كبير، إلا أنها لم تعلن عن إصابتها بالاكتئاب المزمن بشكل رسمي، وقد انتشرت…