أسباب تشقق القدمين عند النساء كثيرة، وأعراضها مزعجة، ومنظر الكعبين يصبح غير جذاب، ولكن لحسن الحظ يمكن منع الجفاف من خلال العناية بالأقدام بشكل منتظم، تابعي القراءة لتتعرفي على الأسباب وكيفية الوقاية والعلاج.
أسباب تشقق القدمين عند النساء
يحدث جفاف القدمين بسبب نقص الرطوبة في الجلد، التي يمكن أن تؤدي إلى تشقق الكعبين، وهناك أسباب أخرى تؤدي لهذه الحالة:
- الوقوف لفترات طويلة على الأرضيات القاسية.
- الأحذية والصنادل المفتوحة من الخلف.
- المشي حافية القدمين مما يسبب عدم توفر الحماية وسوف تتوسع الوسادات الدهنية الموجودة في الكعب، وبالتالي التشققات الصغيرة يمكن أن تتوسع مع الوقت.
- السمنة تسبب ضغط على القدم والكعب.
- إطالة فترة الحمام الساخن.
أعراض تشققات القدم
أهمها المظهر الجاف للجلد في الكعبين، ويمكن أن يصاحبها أيضاً:
- الألم أثناء الوقوف.
- الحكة المزعجة.
- الجلد المتقشر.
- نزيف من الشقوق في الحالات المتقدمة.
- احمرار وتورم في حالة وجود عدوى.
- جميعها من أسباب تشقق القدمين عند النساء، وهي حالات مزعجة ويلزمها العلاج كي لا تتفاقم.
أفضل طرق لعلاج تشققات القدم منزلياً
من خلال ما سبق تعرَفنا سوية على أسباب تشقق القدمين عند النساء وفي الغالب الكثيرات منهنَ يرغبن في علاج القدمين المتشققة والجافة منزلياً، لذلك سوف نقدم لكِ بعض هذه العلاجات:
تقشير القدمين
يتم ذلك بارتداء جوارب من النايلون محتوية على مواد كيميائية مقشرة ولمدة ساعة من الزمن، سوف تساعد هذه المواد على تقشر الجلد الميت إذا داومتِ عليها لعدة أيام، ولو كان لديكِ حساسية تأكدي من المكونات قبل الاستعمال.
الفازلين
ويتم ذلك بوضع كمية وفيرة منه على القدمين، وبعدها ارتدي جوارب قطنية، واتركيها طوال الليل. كرري هذه الطريقة لمدة أسبوع، سوف يلين الجلد المتقشر ويصبح من السهل إزالته بحجر الخفاف.
متى يجب استشارة الطبيب؟
هناك بعض الأنواع من أسباب تشقق القدمين عند النساء يصاحبها أعراض مزعجة تستدعي الاستشارة الطبية وأهمها:
- أقدام جافة ومصابة بالحكة ولا تتحسن باستخدام المرطب.
- يكون جلد القدمين جاف ومتقشر وكذلك بين أصابع القدمين.
- لو كان تقشر الجلد لا يقتصر على القدمين وإنما ممتد لعدة أجزاء من الجسم.
- يصاحب الشقوق القيح والألم.
- احمرار وتورم في الشقوق.
- الإصابة بالعدوى والألم في القدمين ويصاحبها الحمى والقشعريرة.
- نزيف في باطن القدمين أو الكعبين.
- الشقوق العميقة والمؤلمة.
- الشقوق التي لا تستجيب لأساليب الرعاية المنزلية.
أسباب تشقق القدمين عند النساء ولكن يمكنكِ الوقاية من هذه الحالة بوضع المرطب بشكل يومي، وأن تواظبي على ارتداء الأحذية المريحة والمناسبة. ومعظم حالات الجفاف تستجيب للعلاجات المنزلية، وإن لم تستجب استشيري الطبيب.