التجاوز إلى المحتوى
كيفية استخدام الكولاجين السائل للبشرة بطريقة صحيحة تتعلق باختيار المنتج الموثوق أولاً بكولاجين من النوع Type I أو من النوع Type III مع التأكد من أخذ الجرعة المناسبة اليومية وهي من 10 إلى 15 مل يومياً، وشربه صباحاً قبل تناول الطعام على معدة فارغة كي يتم امتصاصه بشكلٍ أفضل، ثم شرب كوب من الماء الفاتر بعده مباشرةً، ويتم تطبيق ذلك لمدة ثلاث أشهر إلى أربعة أشهر لنتائج دائمة وموثوقة، وسيستعرض هذا المقال كيفية استخدام الكولاجين السائل للبشرة خطوة بخطوة بالطريقة الصحيحة.
جدول المحتويات
كيفية استخدام الكولاجين السائل للبشرة بطريقة صحيحة
يمكن معرفة الطريقة الصحيحة لكيفية استخدام الكولاجين السائل للبشرة من خلال معرفة طريقة استخدام الكولاجين السائل كموضعي أو داخلي:
كيفية شرب الكولاجين السائل
تستخدم هذه الطريقة في استخدام الكولاجين السائل للبشرة كاستخدام داخلي لنتائج أسرع وأسهل في التطبيق وفق الآتي:
- يتم أولاً اختيار منتج الكولاجين الموثوق لضمان نتائج فعالة من نوع Type I أو نوع Type III.
- ثم يتم تناول الجرعة المحددة وفق العبوة وهي عادةً ما تكون ما بين 10 إلى 15 مل.
- يُفضل شرب جرعة الكولاجين صباحاً على الريق قبل تناول أي طعام لضمان الامتصاص الأفضل.
- ثم يتم شرب كوب من الماء الفاتر بعده وذلك لأن الكولاجين في الاستعمال الداخلي يحتاج إلى ترطيب.
- من الأفضل شرب الكولاجين السائل في الاستخدام الداخلي يومياً لمدة 3 إلى 4 أشهر للحصول على نتائج فعلية ودائمة وطويلة الأمد.
طريقة تطبيق الكولاجين السائل على الوجه
وهي الطريقة الثانية لكيفية استخدام الكولاجين السائل للبشرة بالاستخدام الموضعي والتطبيق المباشر وتتم كالآتي:
- أول خطوة والأهم هي غسل الوجه جيداً بغسول بشرة مناسب بدون كحول حسب نوع البشرة جافة أو دهنية أو مختلطة.
- ثم يتم تطبيق عدة قطرات من الكولاجين السائل على البشرة وتدليكها بحركات دائرية على الوجه.
- التدليك لمدة دقيقتين إلى أن يجف تماماً.
- يمكن استخدامه مرتين يومياً في صباحاً ومساءً قبل النوم وقبل تطبيق أي نوع من السيرومات أو المنتجات.
- يمكن دمجه بشكلٍ طبيعي في روتين العناية بالبشرة الجافة أو روتين العناية بالبشرة الدهنية مع استخدام المرطبات الصحيحة لكل نوع.
ما هو الكولاجين السائل؟
وهو عبارة عن سائل كريمي يحوي بروتين الكولاجين الذي يقوم بدعم البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي في الجسم، ويعد الكولاجين سر البشرة المثالية للشباب حيث أنه يساعد في شد البشرة وتقليل التجاعيد ويعد أحد أفضل طرق للتخلص من الهالات السوداء والبقع الداكنة في البشرة.
كما أن فوائده تتعدى البشرة إلى كونه أحد طرق كيفية تقوية الأظافر وتطويلها بسرعة، بالإضافة إلى أنه الأكثر فائدة من بين خلطات طبيعية لتطويل الشعر بسرعة مضمونة لأنه يحوي على الأحماض الأمينية الأساسية في تكوين الكيراتين.
يمكنك الاطلاع أيضاً على: سر بشرة ياسمين صبري النضرة.
أفضل وقت لشرب الكولاجين السائل
أفضل وقت لشرب جرعة الكولاجين السائل هي فترة الصباح الباكر قبل تناول أي طعام، يجب تناوله على معدة فارغة لأن ذلك يؤدي إلى تسريع امتصاص الكولاجين في مجرى الدم، حيث أن شربه على معدة فارغة يحفز إنتاج الكولاجين الطبيعي ويوفر الأساس لبناء الأنسجة الجديد وتجديد التالف منها.
كما يمكن شربه قبل النوم مباشرةً بجرعة أقل من الجرعة الصباحية أي حوالي 10 مل لتحفيز تجدد الخلايا وتشكل الكولاجين الطبيعي خلال النوم.
بالإضافة إلى تناوله بعد ممارسة تمارين قصيرة وفعالة للرشاقة لأن ذلك يعزز ترميم العضلات وخصوصاً بعد النشاط البدني الذي يحفز الجسم على امتصاص الكولاجين بشكلٍ أسرع.
طريقة استخدام الكولاجين الطبيعي
يمكن استخدام الكولاجين الطبيعي بطريقتين وتختلف عن كيفية استخدام الكولاجين السائل للبشرة:
أطعمة غنية بالكولاجين الطبيعي
الكولاجين الطبيعي هو الكولاجين الذي يتم فرزه من قبل الجسم نفسه، وفي حال كان قليلاً يمكن تحفيزه من خلال تناول أطعمة غنية بالكولاجين الطبيعي لتحفيز إنتاجه مثل:
| المكون الغذائي الذي يحوي الكولاجين | الأطعمة التي تحوي المكون الغذائي |
| فيتامين C | البرتقال والليمون، الكيوي والفليفلة |
| أوميغا 3 | السلمون والتونة، بذور الكتان |
| الزنك | المكسرات والبقوليات والشوكولاتة |
| البروتينات | الدجاج، السمك والبيض |
وصفات تحفيز الكولاجين الطبيعي
بالإضافة إلى تناول وجبات غنية بالكولاجين الطبيعي لتحفيزه، يمكن تطبيق وصفات موضعية على الوجه لتحفيز إنتاج الكولاجين:
- وصفة جل الألوفيرا مع العسل الطبيعي وبضعة قطرات من زيت فيتامين E.
- تدليك البشرة بفيتامين C الذي يسرع إنتاج الكولاجين في البشرة.
- استخدام الشاي الأخضر الذي يعد أحد أفضل خلطات لبشرة زجاجية وتدليكه برفق على البشرة.
- ماسك العسل الذي يحوي الحموض الأمينية التي تحفز الكولاجين.
طريقة استخدام كبسولات الكولاجين للوجة
بعد معرفة كيفية استخدام الكولاجين السائل للبشرة، يمكن معرفة طريقة استخدام الكولاجين على شكل كبسولات لتعويض نقص الكولاجين وفق الآتي:
- تحديد الجرعة والكمية المناسبة من الكبسولات حسب الأخصائي أو الطبيب المختص في الحالة.
- يتم أخذ الجرعة المناسبة التي يتم تحديدها حسب النقص في الجسم.
- يتم تناولها في الصباح الباكر قبل تناول أي طعام، على معدة فارغة.
- ثم يتم شرب كوب مار دافئ بعدها لتحفيز امتصاص الكولاجين بسرعة.
- كما يمكن تناولها قبل النوم إلا أنه من الضروري شرب كميات كافية من الماء لضمان نتيجة أفضل.
متى تظهر نتائج شرب الكولاجين
بعد معرفة كيفية استخدام الكولاجين السائل للبشرة من الضروري معرفة الوقت اللازم لرؤية النتائج بشكلٍ واضح على البشرة:
- في ثاني أسبوع من الاستخدام يظهر تحسن بسيط في ملمس البشرة.
- في رابع أسبوع من الاستخدام تزداد مرونة البشرة ولمعانها.
- في سادس أسبوع يظهر الشد الخفيف لأجزاء البشرة ذات الخطوط الدقيقة.
- في الأسبوع 10 تصبح البشرة لامعة ورطبة ومشدودة وموحدة اللون.
فوائد شرب الكولاجين على الريق
يجب معرفة فوائد شرب الكولاجين على الريق بعد معرفة كيفية استخدام الكولاجين السائل للبشرة، وأهمها:
- شرب الكولاجين على معدة فارغة يسرع عملية امتصاص الكولاجين في مجرى الدم إلى الجسم.
- استغلال نشاط الخلايا في الصباح بإعطائها دفعة من الكولاجين لتحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي.
- بشكلٍ عام يعطي شرب الكولاجين على الريق نعومة للبشرة ومظهر لامع وناعم.
- كما يحوي الكولاجين على المواد الأساسية للمعدة ودعم بطانتها لذا شربه على الريق يجعل المعدة أكثر تقبلاً للطعام خلال النهار.
خلاصة
قدم لكم موقع أخبار أف أم في هذا المقال كيفية استخدام الكولاجين السائل للبشرة مع أفضل الأوقات المناسبة لاستخدامه وطرق استخدامه كجرعة شرب يومية أو تطبيق موضعي على البشرة، ويعد الكولاجين السائل من أفضل الوصفات التي تحفز إنتاج الكولاجين الطبيعي في البشرة وترمم الخلايا التالفة، ويعطي نتيجةً وفعاليةً قوية على نضارة وجمال البشرة بعد ثلاثة أشهر من الاستخدام.
كيف استخدم امبولات الكولاجين السائل؟
يتم فتح الأمبولة وتطبيق السائل على الوجه وتدليكه بحركات دائرية، أو شرب السائل حسب نوع المنتج
متى يستخدم الكولاجين السائل للوجه؟
أفضل وقت لاستخدام الكولاجين السائل للوجه في الصباح على معدة فارغة على الريق
كيف أستخدم الكولاجين السائل؟
عن طريق شرب الجرعة السائلة أو تطبيقه موضعياً على البشرة بتدليكها دائرياً